نکات کلیدی فشیال پوست آقایان
به طور کلی، مراقبت از پوست و فشار آن به طور مساوی برای آقایان و خانمها مهم است، اما به دلیل متفاوت بودن پوست آقایان و خانمها، بعضی از نکاتی وجود دارد که بهطور خاص برای آقایان مفید هستند. در زیر به برخی از این نکات اشاره شده است:
۱- تمیز کردن پوست: استفاده از تمیز کنندههای مناسب برای پوست از درجه اهمیت بالایی برخوردار است، زیرا کثیفی و چربی موجود بر روی پوست میتواند به فعالیت بیشتر غدد چربی و پوست باکتریهای طبیعی منجر شود که میتواند به مشکلات پوستی منجر شود.
۲- محافظت از پوست در برابر خورشید: استفاده از کرم ضد آفتاب مناسب و محافظت از پوست در برابر نور خورشید، مهمترین راهکار برای جلوگیری از پیری زودرس پوست و از دست دادن انعطاف پذیری و جذابیت آن است.
۳- رطوبت، رطوبت، رطوبت: مراقبت از پوست با ارائه رطوبت کافی به آن، میتواند در جلوگیری از ترکخوردن و خشکی پوست موثر باشد. استفاده از کرمهای مرطوب کننده، هیدرولیکها و سرمهای داشته شمعک سالم و شاداب را همراه خواهد داشت.
۴- جلوگیری از رگهای قرمز صورت: عروق پوستی گسترده در صورت ممکن است ناشی از سوء مراقبت از پوست و عدم استفاده از محصولات مناسب باشد. برای جلوگیری از این مشکل، بهتر است از محصولات ضدالتهاب استفاده کنید و استفاده از وسایلی همچون برس ماساژور موجب بهبود عملکرد پوستی خواهند شد.
۵- تغذیه مناسب: از آنجا که آنچه میخورید بر تعادل پوست تاثیر دارد، داشتن یک رژیم غذایی سالم با مقدار کافی از میوهها، سبزیجات، آب و پروتئین، میتواند ظاهر پوست را بهبود بخشد و در جلوگیری از بروز چین و چروک در سال های آتی نقش داشته باشد.